赵承宇 南

admin

2022.10.27

本周练习

模块1 半音阶背熟练熟，上行do→#do→re→#re→mi→fa→#fa→sol→#sol→la→#la→xi→do（注意mi和fa，xi和do本来就是半音关系）
下行do→xi→降xi→la→降la→sol→降sol→fa→mi→降mi→re→降re→do（上行想升号，下行想降号）一个音一个音的推进，每个音上下行背熟。吹奏练习时候从低音re开始到中音mi.


模块2 进阶练习教材1-7条，开节拍器速度70，开节拍器速度70，一定开节拍器按这个速度练习不能有错音

上周期课后执行率：-较高
本课学习效率：-较高
总评： -进步明显！半音阶继续熟练。
进度推进评估：-符合预期

admin

2024.2.25

本周练习

模块1 呼吸练习，日常随时练习，记住肩膀不要动胸不要动，气吸到肚子里去。


模块2 八度半音阶从do开始到最高音折返练习，每一组2遍，练熟一组再推进下一组。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -呼吸随时练习。每天15分钟以上。
进度推进评估：-

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2024.3.3

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 五度圈背下来 C F Bb Eb Ab Db Gb B E A D G （）

模块2 腹式呼吸练习。随时练！（胸式呼吸占比已经不多了，还需要主动向下沉，用腹部把气息顶上去音色才会好听）

模块3 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（）


模块4 半音阶折返练习，开节拍器速度65-80，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。同时注意尽量用上腹式呼吸。（目前不熟，容易多音或者漏音，必须用脑子去指挥手，脑子必须特别清晰）


模块5 《15个大调音节折返速度练习》，开节拍器速度70起，本周把四升四降的调练熟。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（尽量跟节拍器，脑子指挥手）

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -注意嘴型，下巴别突出了，控制住声音别炸。每天至少15分钟有效练习时间，有效练习是指乐器吹响的时间，休息喝水换气都不算时间。如果哪一天耽误了，把时间累积到第二天，以此类推。

进度推进评估：-

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2024.3.10

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 五度圈背下来 C F Bb Eb Ab Db Gb B E A D G （没有背！）

模块2 腹式呼吸练习。随时练！（练太少，呼吸这件事是人必须一直做的，现在我们只是要求尽量利用任何时间的任何一次呼吸把气息往下沉）

模块3 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）


模块4 半音阶折返练习，开节拍器速度65-80，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。同时注意尽量用上腹式呼吸。（有进步，现在就是注意手指的均匀，还有声音控制住别炸）


模块5 《15个大调音节折返速度练习》，开节拍器速度70起，本周把四升四降的调练熟。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（尽量跟节拍器，脑子指挥手。注意控制声音，下巴别前伸。）

模块6 考级书1-7级，15页的练习曲，开节拍器80把节奏卡死。要求：每一拍音符和节奏都整齐对应。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -上周没按要求开节拍器练习，本周必须开节拍器。
注意嘴型，下巴别突出了，控制住声音别炸。每天至少15分钟有效练习时间，有效练习是指乐器吹响的时间，休息喝水换气都不算时间。如果哪一天耽误了，把时间累积到第二天，以此类推。
上周只练习了3天，争取每天都练习。
本周开始每周一条符合当前能力的练习曲，必须完成。

进度推进评估：-

admin

2024.3.17

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（没按要求练完，另外注意边练边记住每个调的属性，几升几降什么名字！）

模块6 考级书第一册（1-7级）复习并提速66页练习曲，目标速度90+，新增第90页前6排，先开节拍器速度50或者更低都可以卡好节奏再逐步提速目标速度70。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -
注意控制声音，别炸。
继续保持每天练习。

进度推进评估：-

admin

2024.3.24

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（没按要求练完，另外注意边练边记住每个调的属性，几升几降什么名字！）

模块6 考级书第一册（1-7级）复习并提速66页练习曲，目标速度90+，新增第90页前6排，先开节拍器速度50或者更低都可以卡好节奏再逐步提速目标速度70。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -
注意控制声音，别炸。
继续保持每天练习。

进度推进评估：-

admin

2024.4.4

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（没按要求练完，另外注意边练边记住每个调的属性，几升几降什么名字！X2）

模块6 考级书第一册（1-7级）复习并提速66页练习曲，目标速度90+，第90页前6排，先开节拍器速度50或者更低都可以卡好节奏再逐步提速目标速度80。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -下周再记不住哪个调是几个升降号，就每一个调写十遍。
继续保持每天练习。

进度推进评估：-

admin

2024.4.14

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（）

模块6 考级书第一册（1-7级）96也土耳其进行曲快板部分。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -注意音阶练习巩固
继续保持每天练习。

进度推进评估：-

admin

2024.4.21

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（）

模块6 考级书第一册（1-7级）96也土耳其进行曲快板部分。速度至少达到90左右。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -注意音阶练习巩固，还有15个调的名字！！下周带8到10级考级书，把9级的曲子教完。
继续保持每天练习。

进度推进评估：-

admin

2024.4.27

本周练习和上周的完成情况评估（括号里面）

模块1 腹式呼吸练习。随时练！

模块2 长音练习从低音do开始用半音阶往上爬到最高音升Fa，开节拍器速度80，每个音8拍，务必使用腹式呼吸！注意要有音头。（腹式呼吸应用得不好，吹起来就变成胸式呼吸了，必须主动的去应用。）

模块3 半音阶折返练习，开节拍器速度60，用16分音符练习，从低音do开始到最高音#fa，每一组反复2次。每一组练熟后推进到下一组。每一拍给一个音头，相当于4个音符一个音头（节奏差，和节拍器各玩各的，注意听节拍器）


模块4 《15个大调音节折返速度练习》全部调，开节拍器速度70起。注意尽量跟好节拍器，用耳朵去听用手去跟。另外，每练一个调就必须顺便记忆这个调的属性，什么名字几升几降哪个音开始什么指法。（）

模块6 土耳其进行曲自行复习，9级乐曲胆小鬼，用很慢的速度把曲子一个小节一个小节的熟练。

上周期课后执行率：-
本课学习效率：-
总评： -音阶的应用还是不够好，注意考级曲目别求快，必须保证正确

进度推进评估：-